Por professor Vitor Marques, Mestre em enfermagem – EEUSP, Enfermeiro intensivista UTI – EEUSP, Fisiologista do envelhecimento e movimento – FMUSP, Especialista em Envelhecimento e Reabilitação.
Nestes dois shorts do canal do Professor Vitor Marques, tratam-se de um pequeno tutorial sobre dicas de como prevenir a hipotermia.
Os pontos principais apresentados no vídeo são:
- Uso de um secador: O professor demonstra uma técnica simples que consiste em injetar ar quente com um secador de cabelo por baixo do cobertor da pessoa.
- Foco na região dos pés: Ele ressalta a importância de direcionar o calor para os pés. Como são extremidades que naturalmente possuem poucos músculos e uma camada muito fina de gordura, os pés tendem a ficar extremamente gelados.
- Retenção do calor: Após injetar o ar quente, ele explica que é importante fechar bem a coberta para reter todo o calor na parte inferior do corpo.
Ao final, ele mostra uma senhora deitada, confirmando de forma aconchegante que o processo a deixou aquecida.