Por professor Vitor Marques, Mestre em enfermagem – EEUSP, Enfermeiro intensivista UTI – EEUSP, Fisiologista do envelhecimento e movimento – FMUSP, Especialista em Envelhecimento e Reabilitação.
Neste short o professor Vitor Marques ensina a prevenção e o tratamento de rinite e sinusite por meio da lavagem nasal:
A lavagem nasal é uma prática simples, barata e extremamente eficiente tanto para tratar quanto para prevenir a rinite, a sinusite e suas complicações secundárias.
Principais pontos abordados:
- Uso para todas as idades: A lavagem pode ser feita desde recém-nascidos até a idade adulta. O que muda é o tamanho do instrumento utilizado:
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- Recém-nascidos e lactentes: Seringas pequenas de 1 ml, 3 ml ou 5 ml.
- Crianças maiores (a partir de 1 ano): Frascos de soro pequenos ou adequados para a idade.
- Como realizar a aplicação: O processo consiste em inclinar levemente a cabeça para a lateral, introduzir a ponta do frasco de soro na narina e apertar para que o fluxo limpe a cavidade nasal e os seios da face.
- Hábito diário: O especialista reforça que a lavagem deve ser um hábito regular para manter as vias aéreas sempre limpas e evitar o surgimento de crises.